尾纹究竟是如何形成的?女性应该如何预防鱼尾纹呢?


 

随着年龄增长,人们的脸部很自然的会出现鱼尾纹的情况,那么鱼尾纹究竟是如何形成的?女性应该如何预防鱼尾纹呢?

 

 

鱼尾纹是如何形成的

 

1、内分泌失调

 

鱼尾纹的形成,是由于神经内分泌功能减退,蛋白质合成率下降,真皮层的纤维细胞活性减退或丧失,胶原纤维减少、断裂,导致皮肤弹性减退,眼角皱纹增多。

 

2、弹性纤维退变

 

从医学角度来说,这种皱纹乃第三方是由于弹力纤维逐渐老化,皮肤水分和皮下脂肪减少,使皮肤失去弹力,且受到皮下肌肉的牵拉而形成的。除了皮肤自然老化外,主要影响因素还有:日晒史、皮肤厚度、皮下脂肪量、吸烟史以及在微笑或斜视时外侧眼轮匝肌的收缩量。

 

3、胶原蛋白断裂

 

皱纹、鱼尾纹、眼纹、小细纹都是氧化纹。因为上述胶原蛋白等易受到UVAUVB以及臭氧或其他氧化因素的损伤,当真皮层的胶原蛋白因上述的各种原因被氧化、就像弹簧一样断裂,胶原蛋白断裂后,对表皮的支撑作用就消失,因此造成表皮会不均一地塌陷,所以说鱼尾纹只是氧化纹的一种表现形式而已。

 

4、气候与个人因素

 

鱼尾纹的形成还与日晒、干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、吸烟等导致纤维组织弹性减退,导致眼周皱纹增加有关。由于眼轮匝肌长期收缩引起的动力性皱纹,鱼尾纹呈放射状。

 

女性如何预防鱼尾纹

 

1、改正不好的用眼习惯

 

女性在平日里一定要养成良好的用眼习惯,这样对于预防鱼尾纹的出现也是很有帮助的,经常眯眼睛看东西,就会使鱼尾纹更加严重。平日里要注重对眼睛的保护,不要在刺眼的阳光下或者昏暗的灯光下看东西,减少对电子产品的依赖,积极的参加体育锻炼等等。视力矫正正常之后,不眯眼看东西,自然也就使鱼尾纹不会那么快的出现。

 

2、眼霜要用上

 

有一部分女性认识不到眼霜的重要性,眼霜可以改善眼角的皮肤的干燥,对于预防鱼尾纹出现,淡化鱼尾纹有非常好的效果。不同的年龄段在眼霜的选择上是不一样的,年轻的女性应该选择保湿和预防皱纹为主的,而稍微年长一些的女性此时选择滋润的、淡化预防皱纹的。如果选择的眼霜不适合自己,反而会出现像脂肪粒等眼周的新的皮肤问题。

 

3、卸妆要干净

 

女性相信都会懂得卸妆的重要性,如果在晚上睡前不把妆卸干净,就会对皮肤造成非常大的伤害,尤其是眼妆这一部分。在卸眼妆的时候一定要注意使用温和的卸妆水,不要刺激到眼睛周围的皮肤,而且要注意力度,尽可能放轻。如果总是粗暴地卸除眼妆,很容易使眼睛周围的肌肤受到伤害,也就容易促使鱼尾纹出现。

 

4、防晒要做好

 

紫外线对于皮肤的伤害非常大,它会加速皮肤的衰老,使得皮肤胶原蛋白的成分被破坏,使得皱纹产生。不管是晴天还是阴天,不管是冬天还是夏天,都要做好防晒,物理防晒和化学防晒相结合,尽量减少紫外线对于眼睛周围皮肤的伤害,也就能够预防鱼尾纹发生了。需要注意的一点是防晒也是需要卸妆的,可以选择温和的卸妆乳。

 

 

女人一辈子有3个年龄段最易长斑 如何预防

 

长斑是女人最怕的事情之一,这意味着皮肤衰老了。那么如何预防褐斑的形成呢?来了解下。

 

皮肤专家介绍,女人一辈子有3个年龄段最易长斑。

 

女人容易长斑的年龄 如何辨别脸上的斑是哪种 如何预防褐斑的形成

 

青春期:雀斑主要和遗传有关

 

雀斑主要和遗传有关,当父母一人当中雀斑比较重的话,孩子就容易长。并且随着年龄增长增多,多出现在面部,尤其是鼻部、眼周和两颊。

 

青年期:黄褐斑是变老的开始

 

到了青年和体内激素水平及紫外线照射有直接关系,通常发生在孕期内或口服避孕药之后容易长斑。同时,当情绪不佳、肝郁,劳累等导致内分泌失调时,黄褐斑很快就会长出来。特别是如果一个女人长期肝郁,斑点就是变老的开始。

 

中年期:皮肤老化产生老年斑

 

女人到了40岁,面部两颊都会长一些带褐色色斑,随着年龄增长,越长越多、越长越厚,50岁之后会特别多。皮肤光老化之后引起皮肤局部角化,增厚之后形成老年斑或者老年疣,也叫脂溢性角化。

 

如何辨别脸上的斑是哪种?

 

一、雀斑

 

雀斑是一种以儿童为主的斑点,它主要是以家族遗传为主,在发生的时候主要是在面部,而且是以棕色斑点呈现出来,在阳光或者怀孕的时候斑点就会加重。

 

二、黄褐斑

 

黄褐斑也被称为肝斑,蝴蝶斑,它经常出现在脸颊,而且以不规则的片状或者蝴蝶状呈现出来,另外黄褐斑大多都是对称丰富的,其中妊娠斑也是黄褐斑的一种,一般引起黄褐斑的原因有很多,它和怀孕、长期口服避孕药、月经紊乱等因素都有着密切的关系。

 

三、咖啡斑

 

咖啡斑主要是以深或者浅的咖啡色斑点呈现在脸上,它主要是发生在刚出生或者是儿童期的少男少女身上,一般它会成椭圆形或者不规则的地图形形状出现在脸颊上,而且每块斑点的颜色相同并且均匀。

 

四、老年斑

 

老年斑又称为老年疣,它是属于一种皮肤疾病,多数是出现在中老年人身上,如果在中老年这个时间阶段没有注意做好皮肤的保养,就会让皮肤出现老年斑,一般在开始出现的时候,斑点呈淡褐色,并且表面平滑,而随着年龄的增长色斑的颜色也会加重,而且斑块会变得越来越厚,最后突出在皮肤表面。

 

如何预防褐斑的形成

 

1.补足维生素E。维生素E能阻止脂褐质生成,并清除自由基、延长寿命,有较强的抗衰老性能。日常生活中,富含维生素E的食品非常多,包括几乎所有绿叶蔬菜,油类如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等。奶类、蛋类、鱼肝油等也有一定含量的维生素E。但维生素E是脂溶性维生素,摄取量不易过大。

 

2.适当运动。褐斑的形成与身体机能的减退有很大关系,所以运动对于防止褐斑的形成,也同样有益。但同时需注意,要根据自身的健康状态、环境、季节、心情等情况,选择强度相对较低的有氧运动,如太极拳、步行、慢跑等,从而达到强身健体的目的,又不会对关节造成损伤,切忌急于求成及负重锻炼。

 

3.做好防晒。日晒也是褐斑形成的主要因素,做好防晒,也是预防形成褐斑的重要手段。尽可能避免日光过强时外出,如需外出,则需选择合适的防晒方式,如戴帽子、打遮阳伞及涂防晒霜等。其中,涂抹防晒霜时,需根据外界坏境及自身皮肤情况,选择SPF 值(防晒系数)合适的防晒霜。

 

4. 每天干洗脸。大多数褐斑出现在面部,对容颜影响较大。干洗脸能有效提升毛细血管的活性,帮助保持皮肤弹性,加速血液循环,减缓面部皮肤老化,防止形成褐斑。方法如下:双手手掌上下推擦面部肌肤20~30 次;用中间三指指腹左右推抹前额20~30 次,再轻拍整个面部肌肤1~3 分钟,之后用清水洗脸。每天早、中、晚各1 次。




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