夏天防晒要注意哪些事情呢?


 

防晒对于每一个人都很重要,尤其是夏天,如果没有做好防晒工作,很容易给肌肤造成损害,那么夏天防晒要注意哪些事情呢?

 

误区一、只有夏季才需要防晒?

很多MM都只会在炎炎夏日做好防晒措施,以为过了夏季就不需要防晒了。其实,这是错误的。在纠正这个错误之前,我们先来搞懂UVAUVB的区别。

 

UVA是长波紫外线,UVB是中波紫外线,这两种波都能射入人的肌肤并且穿透真皮层,使皮肤晒黑。但是,UVA不受窗户、遮阳伞等的阻挡,即使阴天下雨一样具有威力,而UVB它可被云层、玻璃、衣服、雨伞等阻隔。

 

也就是说,UVB通常存在于户外,且在夏季或晴天较为强烈。而UVA则是无论四季晴雨、室内室外都无孔不入的。所以,就算冬天你在阴天的户外站一天,虽然不会觉得皮肤被晒黑了,但UVA的作用却会缓慢累积在你的肌肤内,让你加速变老的,现在你知道为什么不是夏季也要防晒了吧!

 

误区二:SPF值越大越好?

SPF指的是对UVB的防护力,SPF值后面的系数表示可以延长皮肤被UVB晒伤的时间。系数越大,说明延长被晒伤的时间越长,但是,不代表防晒效果越好。因为SPF越高的产品含更多的防晒剂,而这些增加的防晒剂对皮肤的危害也是不可避免的,这也是很多人用了高系数SPF防晒霜后皮肤产品会过敏的原因。

 

那么,使用系数为多少的防晒产品比较合适呢?对于日常防护保养,只要选择防晒系数SPF15左右的产品就可以,所以只在上下班的路上接触阳光的上班族,SPF值在15以下即可,以脸部防晒为主。在光照强烈的夏季,以及野外游玩、海滨游泳等,SPF30也已经足够了。完善的防晒措施不是一味加高防晒系数,而是随着流汗及擦拭的流失随时补充防晒品,才能达到最佳的防晒效果。

 

误区三:SPFPA是一回事吗?

PA指的是对UVA的防护力,PA是用+来衡量产品防晒系数的。PA+有效防护时间大约4小时。PA++有效防护时间大约8小时。PA+++超强防护。因为UVA的穿透能力很强,能穿透玻璃、云层,甚至穿透一些夏日服装至皮肤真皮层,对皮肤的伤害更大。所以,在防晒时尽量选择PA+++的产品,尽可能多预防UVA对皮肤的伤害。

 

误区四: 防晒产品不需卸妆?

 

卸妆的目的是把脸上涂抹的防晒产品全部清理干净。一般来讲,普通的防晒产品不需要卸妆,用洗面奶即可以彻底清除干净。但是对于一些油腻的防晒产品,洗面奶难以洗净(洗完之后脸上仍然很滑腻),这种情况下就需要卸妆。卸妆之后要注意做好保湿,涂抹爽肤水、面霜。

 

误区五:出门前几分钟涂抹防晒霜就可以了?

 

防晒霜一定要在出门前提前涂抹,最好提前30分钟,原因在于防晒霜并不是在涂抹的瞬间就开始发挥其应有防晒的作用。

 

防晒品涂抹后,需要一定的时间在皮肤表面形成一层薄膜后才能发挥作用。根据剂型的不同,形成时间有所差异,防晒乳液形成薄膜的时间最长,是因为小颗粒必须要聚结,不过其防晒效果最好;防晒油形成薄膜的时间稍快,相应的防晒效果也略差;蜡状和粉末状产品是最快的,但防晒效果也是最一般的。

 

误区六、室内无需防晒

 

为了减轻皮肤负担,多数人只有在需要外出时才涂防晒霜,在办公室和家里就“偷懒”了。专家指出,室内的紫外线同样会伤害皮肤。

 

要做到正确防晒,首先就需要正确认识“晒”的主要来源——紫外线。紫外线”可细分为长波长的 UVA、中波长的UVB以及短波长的UVC,其中UVC在进入大气层时,已在臭氧层的防护下被隔离,能辐射到地面的只剩UVAUVBUVB又称“户外紫外线”或者“中波紫外线”,它可到达真皮层,使皮肤被晒伤,但它可以被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔,所以只要适当地遮掩即可隔离。

 

UVA则会折射进室内,又称为“室内紫外线”或者“长波紫外线”,其能深入真皮层,会对胶原、弹力纤维甚至纤维母细胞进行破坏,所以UVA不但会激发色素合成而使肤色“变黑”,更是造成皮肤“老化”及细纹产生的主要祸首,甚至引发皮肤癌变。

 

美容护肤能让女性越来越美,但牙齿美白才是重中之重

 

小洲曾经说过这个世界对于牙黄的人不友好,因为牙黄自己单身了二十多年,因为牙黄四处找工作的他总是形象不过关,因为牙黄更是让他日渐自卑起来,所以比起减肥健身,他今年最大的愿望就是——摆脱牙黄。

 

或许你可能会说了,生活不顺、感情不顺、工作不顺……并不都是牙黄来背锅吧?这只是其中的一个小小因素罢了。或许其他的因素也是存在的,有很多很多,但是单单从这一点上升到心结,我想必要的时候他还是要去解开才可以接受下一个难关。

 

除了小洲,相信很多的小伙伴也会因为自己的牙齿问题发愁,不整齐啊、不对称啊、龅牙啊、牙黄啊等等等等,其他的暂且不说,今天就来说一说如何让牙齿变白~平时被问到这个问题,在我还没理清思路要如何回答的的时候,一连串的疑问立马被抛出:美白牙膏行吗?洗牙可以吗?……

 

1、美白牙膏

那么就来说一说美白牙膏到底有没有效?可能你会从电视里、手机里一些广告中得知使用几天后自己的牙齿神奇的变白变亮了,又有一些人反馈说这个美白牙膏好用的不得了什么的,于是你恨不得每一款都拿来试一试,但其实我要说的是,广告不一定都有效,有一些“虚假广告”恰恰是消费了你的期待,而对于美白牙膏来说,基本上的功能就是那些,要真能做到广告里的那样,反倒不可能。

 

2、洗牙

洗牙有没有效,这个主要是看你牙黄的原因了,要确实是因为牙结石导致的牙黄,那么洗牙是很有效的,但若是牙齿的黄是由内透出的颜色,那么洗牙就不是最好的方式了。

 

3、冷光

关于牙齿美白,以上两点大家做到心中有数就行,若是真想美白,那就不得不提冷光美白,如果你的牙黄是轻微的,那么就可以利用这项技术来对牙齿染色和漂白,而且无副作用哦。

 

4、瓷贴面

如果牙黄比较严重又特别追求亮白的牙齿怎么办?那么这一款绝对适合你,不仅可以让牙齿的外形变得美观,还可以恢复牙齿的颜色,即便是再黄的牙齿也可以让你变得白晶晶,但在选择的时候一定要先咨询医生再去制定方案。

 

如果你想让自己牙齿更加美观,笑的更加自信,或许关注牙齿健康就是变美的开始哦~

 




上一篇:六个护肤步骤,让你的肌肤持久保持靓丽。

下一篇:油性皮肤怎么改善?这几点要注意