晚上要如何护肤呢?晚上正确的护肤方法


 

护肤不管是对女性还是男性来说都是很重要的,那么晚上要如何护肤呢?怎么保养才能让自己的皮肤看起来更好呢?下面就来了解一下晚上护肤的正确步骤。

 

  1、清洁

 

  无论是干性皮肤还是油性皮肤的妹纸,一定不能选择清洁力过强的洗面奶。要用性质温和的洁面产品,最好是不含碱性物质的膏霜型洁面产品。比如对皮肤刺激性比较小的含有甘油的洗面奶。

 

  2、加强保湿补水

 

  在洁面之后,用补水功能比较强的爽肤水,建议不要用含有酒精的水,以免刺激到皮肤。

 

  现在也进入秋冬了,那么在补充水分的同时还要补充适当的油脂,选质地清爽又营养充足的乳霜、乳液、补水精华液,为肌肤补充水分,进行保湿润肤。

 

  3、面膜

 

  面膜要多选保湿类的,少使用美白和收敛作用的。

 

  敷上面膜看面膜的吸收情况就能知道最近的皮肤状态,如果吸收情况不好,那证明皮肤状态真的很糟糕,就要通过睡眠饮食这些来调节。另外敷完脸剩下的精华可以擦脖子或者当手膜。

 

  4、蒸脸

 

  用蒸气蒸脸,可以加快面部血液循环,要先在脸上徐些营养霜,或者面膜后使用,然后用蒸脸仪或脸盆盛上热水,加入适量甘油等护肤品,等蒸气上升时,将脸伸过去熏蒸,蒸到脸红红的为止,一周可使用一到两次。

 

  5、用上保湿喷雾

 

  赤裸裸的肌肤对外界的抵抗力较差,再配个保湿喷雾,有事没事喷一喷,睡前喷一喷,保持皮肤的水润状态。

 

  晚上护肤小秘诀

 

  1、补充维生素C

 

  如果皮肤没有得到充足的休息,其中的营养就会过多的流失。如果在平时有服用美容产品,那么可以在睡前吃维生素C等产品,这样其吸收效果不光比白天好,而且皮肤在晚上还能得到更充足的修复,让皮肤的弹性,光泽更加理想。如果在平时没有吃这些产品的习惯,那么可以用一些有维生素C的护肤产品。这样在夜间皮肤就能变白。

 

  2、面膜上加一层保鲜膜

 

  皮肤在晚上会面临缺水的问题,而敷面膜是最好的解决方式,面膜能够让皮肤变得湿润。不过在秋冬的时候,不少人会发现面膜干的比较快,其实这是面膜上的营养被空气蒸发掉了,对于这种情况可以在面膜上盖上一层保鲜膜,以免面膜风干,这样皮肤就能吸收到更多的影响了。另外大家应注意由于在晚上皮肤是处于疲惫状态,面膜中的净化难以吸收进去,这时候应在敷面膜前使用爽肤水来对皮肤进行一下按摩,这样能够血液运转加速,之后在敷面膜,其吸收到的营养会更多,更好。

 

  3、选择植物成分的晚霜

 

  植物精油是采取天然的分子,它要把普通的植物油分子小,而且渗透性,扩散性都比较快,也更容易被皮肤吸收进去。通常来说品质好的晚霜中都有这种成分,它不光能起到锁水的效果,而且还能借助油溶性的成分快速的进入到皮肤中,从而让皮肤的里外就能得到滋养,因此选择晚霜的时候,应尽量选择这种。

 

  4、简化保养

 

  不少人为了让皮肤得到更有效的滋养,会涂抹很多的护肤产品,但其实只要使用精华和面霜就能起到修复皮肤深层的效果了,而且这样还会给皮肤的调解能力和皮肤的呼吸造成影响。所以护肤品不需要涂抹的太多,太厚,不然反而会给皮肤增加负担。

正确示范去角质步骤及手法

 

  一、定期去角质的好处:

  角质层即是皮肤最表面的那一层,28天为一次完整新陈代谢,角质层会自动剥落一次。但是外在环境的污染,年龄的逐渐增长,彩妆污垢的堆积,都会导致肌肤新陈代谢变慢,致使老角质层无法正常剥落,肌肤变得暗沉、无光泽。这时我们需要借助外力作用,帮助死皮的去除,保持正常的代谢。

 

  二、错误去角质方法:

  化妆后,会习惯使用深层清洁乳,一周就用一次去角质磨砂膏,同时大力搓揉面部肌肤,唯有这样洗脸才干净?但是,你的天然保护膜——角质层也不知不觉中慢慢被磨薄了。

  超喜欢细腻柔滑的肌肤触感,所以觉得要不断去角质?皮肤一粗糙,就感觉角质层十分厚了,得赶紧去角质,殊不知频繁去角质只会损害皮肤表层,导致红血丝的出现、甚至皮肤会干燥脱皮。

 

  三、正确去角质方法:

  第一:洁面后,在脸上涂抹适量的去角质产品,五个点:鼻子、脸颊、下巴、额头,只能用指腹,以画圆来回滑动的方法,轻柔摩擦。

  第二:T字、鼻翼两侧较容易出油,所以可以加强按摩,做到容易堆积污垢的死穴也清理干净。最后,用流动的水冲洗干净,头发根部是十分容易被忽略的,清洗不干净会导致痘痘。

  第三:敏感肌肤,只能采用温和去角质法,去角质霜需要选购擦拭型、不含有颗粒的,只要涂在脸,停留1~2分钟,用手指轻搓就可以去除死皮了。或是能够去角质的化妆水,这类化妆水中含有酵素、水杨酸等成分,只需要用化妆绵便可轻松溶解死皮和污垢。

 

  四、去角质的周期:

  根据细胞的代谢周期,去角质也要根据角质层的更新、黑色素脱落周期来进行定期护理。通常情况是23周进行一次角质护理便足够,而油性肌肤可适当缩短周期,基本是2周一次,而敏感性肌肤应该延迟至一个月一次即可。

 

  五、去角质后要避光防晒:

  去完角质,感觉肌肤变得白皙透亮了,这是因为角质层变薄了,所以光线更易穿透肌肤,所以去角质后要避免光线直射,还要注意防晒,否则色素沉淀会导致黑斑。

 




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